Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

240 g

Ingredientes

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 450.4 mg

Proteína 22.7 g

Energia 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Gordura 50.8 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 8.3 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Z dynią na okrągło III 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 Std. 55 Min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 Std.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 Min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 Min

Kwadraty dyniowe z orzechami

1 Std.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Babka z borówkami i kruszonką

3 Std. 50 Min

Świąteczne tartaletki

1 Std.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 Std. 40 Min

Mostrar tudo