Frittelle di verdure multicolori

3.9 12 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 948 mg

Proteína 12 g

Energia 1437.7 kJ / 344 kcal

Gordura 21 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sei un cuoco curioso 10 Receitas
Suíça

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pasta con pomodori e feta

50min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nenhuma avaliação

Ramen con uovo

45min

Kimchi Tofu Suppe

50min

Risotto veloce

25min

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40min

Cavolo cinese saltato

20min

Consommé di verdure con gnocchi

Nenhuma avaliação

Stick croccanti

1h 30min

La magia dei sandwich

1h 30min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo