Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 3 avaliação

Preparo 10min

Total 2h 10min

6 βαζάκια

Ingredientes

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 βαζάκι

Sódio 84.4 mg

Proteína 9.9 g

Energia 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 52.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blue Zones 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Κέικ μήλου με κανέλα

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Παστίτσια

Παστίτσια

35min

Αφρός φράουλας

Αφρός φράουλας

1h

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1h

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Nenhuma avaliação

Αμυγδαλωτά με κακάο

Αμυγδαλωτά με κακάο

55min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45min

Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

2h

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Nenhuma avaliação

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Nenhuma avaliação

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo