Mì Gà và Bông Cải Xanh Sốt Kem

Nenhuma avaliação
Preparo 5min
Total 30min
4 khẩu phần

Ingredientes

  • hành tây cắt đôi
    120 gam
  • nhánh tỏi
    1 - 2
  • dầu ô liu
    20 gam
  • thịt ức gà không xương, bỏ da (khoảng 250 g), cắt khối vuông 2 cm
    1
  • súp lơ xanh cắt thành bông nhỏ
    200 gam
  • nước
    800 gam
  • viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)
    1
  • lá oregano khô
    1 thìa cà phê
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    2 - 3 nhúm
  • mì spaghetti
    300 gam
  • kem phô mai
    200 gam
  • mùi tây tươi cắt nhỏ, để trang trí

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 523.9 mg
Proteína 24.5 g
Energia 2406.3 kJ / 575.1 kcal
Gordura 24.6 g
Fibra 3.1 g
Gordura saturada 10.9 g
Hidratos de carbono 64.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo