Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 117.3 mg

Proteína 7.3 g

Energia 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 35.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ζελέ με φρούτα

Keine Bewertungen

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1 Std. 30 Min

Βασκικό καμένο cheesecake

3 Std. 10 Min

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1 Std. 5 Min

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

40 Min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 Std. 10 Min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Μπισκότα γεμιστά

1 Std. 10 Min

Δούκισσα νηστίσιμη

2 Std. 30 Min

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

Keine Bewertungen

Γρανίτα Aperol

6 Std. 15 Min

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Keine Bewertungen

Mostrar tudo