Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 117.3 mg

Proteína 7.3 g

Energia 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 35.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Γιαουρτόκρεμα

4 Std. 20 Min

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5 Std. 30 Min

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4 Std.

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45 Min

Κραμπλ μήλου

45 Min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1 Std. 10 Min

Παγωτό σοκολάτα

12 Std.

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 Min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 Min

Μαχαλεπί

2 Std. 50 Min

Κρέμα σοκολάτας

1 Std. 20 Min

Πανακότα με πεπόνι

5 Std. 15 Min

Mostrar tudo