Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 20min

6 μερίδες

Ingredientes

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 117.3 mg

Proteína 7.3 g

Energia 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 35.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5min

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40min

Αμυγδαλωτά

35min

Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού

Nenhuma avaliação

Μπισκότα γεμιστά

1h 10min

Μους μαύρης σοκολάτας

3h 20min

Αναρόταρτα

30min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Παγωτό φουντούκι

Nenhuma avaliação

Ροδάκινα σε σιρόπι

Nenhuma avaliação

Κρέμα με μαστίχα Χίου

25min

Mostrar tudo