Dispositivos e acessórios
双色鱼蛋汤
Preparo 15min
Total 40min
2 人份
Ingredientes
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胡萝卜 切块30 克
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水700 克
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新鲜嫩菠菜 取叶子30 克
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鲈鱼 纯肉100 克
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玉米淀粉16 克
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蛋清20 克
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白胡椒粉2 小撮
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油 涂抹用适量
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盐 约1小撮1 克
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蟹味菇50 克
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小白菜 详见要诀40 克
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 人份
Sódio
292.5 mg
Proteína
13.2 g
Energia
409.8 kJ /
98 kcal
Gordura
1 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
9.6 g
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