Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

4.3 89 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

3 Portionen

Ingredientes

Mandeln ganz
35 g
Haferflocken
160 g
Salz
1 Prise
Mandelmilch
650 g
Mohnsamen
1 EL
Chia-Samen
1 EL
Honig
3 TL
Bananen reif, in Scheiben
2
Zimt, gemahlen zum Bestreuen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 206.5 mg

Proteína 14.8 g

Energia 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Gordura 14.6 g

Fibra 12.4 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 64.5 g

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