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Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge
4.3 85 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
3 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln ganz
    35 g
  • Haferflocken
    160 g
  • Salz
    1 Prise
  • Mandelmilch
    650 g
  • Mohnsamen
    1 EL
  • Chia-Samen
    1 EL
  • Honig
    3 TL
  • Bananen reif, in Scheiben
    2
  • Zimt, gemahlen zum Bestreuen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 206.5 mg
Proteína 14.8 g
Energia 1779.5 kJ / 425.3 kcal
Gordura 14.6 g
Fibra 12.4 g
Gordura saturada 2.3 g
Hidratos de carbono 64.5 g

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