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C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
4.6 22 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
2 bardak
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Ingredientes

  • muz (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş
    ½
  • kivi (yakl. 360 g), kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş
    4
  • yeşil elma (yakl. 180 g), dörde bölünmüş
    1
  • maydanoz yaprağı, taze
    ½ demet
  • taze sıkılmış limon suyu
    30 g
  • bal
    15 g
  • su
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 8 mg
Proteína 3 g
Energia 899 kJ / 215 kcal
Gordura 3 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 40 g

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