Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.9 45 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 Portionen

Ingredientes

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 629.9 mg

Proteína 3.8 g

Energia 730.5 kJ / 174.6 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 16.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Erlebniskochen Thermomix® 11 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Käse-Speck-Tortilla

50min

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10min

Thunfischmousse

10min

Randen-Hummus

10min

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2h

Omelette-Muffins aus dem Nester

50min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Nenhuma avaliação

Knuspersticks

1h 30min

Superhelden-Omelettes

50min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Mostrar tudo