Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 52 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 Portionen

Ingredientes

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 629.9 mg

Proteína 3.8 g

Energia 730.5 kJ / 174.6 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 16.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Erlebniskochen Thermomix® 11 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min

Linsensalat mit Randen und Feta

30 min

Sattmacher-Salat

40 min

Peperoni-Salat

20 min

Gebackener Spinat mit Eiern

35 min

Fitness-Salat

10 min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Käse-Speck-Tortilla

50 min

Miso-Suppe mit Tofu

No ratings

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2 h

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 h

Mostrar tudo