Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Green Smoothie
Preparo 10min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
cucumbers cut into pieces6 oz
-
fresh spinach leaves2 oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removedlemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger½ in.
-
salt (opcional)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)1
-
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)1
-
ice cubes2 - 4 oz
-
2 - 4 oz coconut waterwater2 - 4 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Sódio
17.7 mg
Proteína
1.7 g
Energia
244.5 kJ /
58.4 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
14.6 g
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