Dispositivos e acessórios
Frucht-Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
2 Gläser
Ingredientes
-
Obst, frisch in Stücken180 - 230 g
-
100 - 150 g WasserFruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)100 - 150 g
-
Eiswürfel25 g
-
Zitronensaft (opcional) nach Geschmack10 - 15 g
-
Zucker (opcional)½ EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
1 g
Energia
344 kJ /
82 kcal
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
18 g
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