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Nuss-Frucht-Riegel
Preparo 10min
Total 5h 25min
24 Stück
Ingredientes
-
Butter zum Einfetten
-
Mandeln, blanchiert100 g
-
Cashewkern100 g
-
Pecannüsse100 g
-
Haferflocken, kernig60 g
-
Honig70 g
-
Aprikosen aus der Dose abgetropft, Sud aufgefangen250 g
-
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)¾ Pck.
-
Oblaten rechteckig (siehe Tipp)10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Stück
Sódio
14 mg
Proteína
3 g
Energia
427 kJ /
102 kcal
Gordura
7 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
8 g
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