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Pochierte Eier aus dem Egg poacher

Pochierte Eier aus dem Egg poacher
4.6 53 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Sonnenblumenöl zum Einfetten
    1 TL
  • Eier Grösse M/L
    6
  • Wasser
    250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 69.8 mg
Proteína 6.1 g
Energia 314.1 kJ / 75.1 kcal
Gordura 5.3 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 0.3 g

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