清炒鸡肉香菇乌冬面

清炒鸡肉香菇乌冬面

5.0 11 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

4 人份

Ingredientes

腌制鸡

无骨鸡腿肉切丁（2 公分）
150 克
酱青
1 茶匙
麻油
1 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
玉米淀粉
1 茶匙

炒乌冬面

蒜瓣
2 个
小红葱
20 克
橄榄油
30 克
小白菜洗净，茎和叶分开
200 克
白玉菇洗净并分开
150 克
黑酱油
30 克
酱青
10 克
蚝油
10 克
麻油
1 茶匙
水
50 克
白胡椒粉
½ 茶匙
乌冬面在热水中浸泡1分钟，冲洗干净
400 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 808 mg

Proteína 13 g

Energia 1387 kJ / 332 kcal

Gordura 17 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 33 g

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