Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Smoothie aux fruits et aux épinards
Preparo 5min
Total 5min
2 verres
Ingredientes
-
90 g de banane en morceaux (1 banane)
-
150 g de pomme non épluchée, en quartiers (1 pomme)
-
100 g d'orange en quartiers (1 grosse orange)
-
¼ de citron jaune la pulpe seulement
-
50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
150 g de glaçons
-
200 g d'eau
-
5 g de gingembre frais (opcional) coupé en rondelles (2 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Sódio
30.4 mg
Proteína
2.4 g
Energia
577.5 kJ /
138 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
35.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recettes healthy pour l'été
11 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Vin chaud alsacien de Noël
40min
Punch de Noël
2h 15min
Piña colada
5min
Sex on the beach
5min
Cidre chaud aux épices
20min
Punch de Noël sans alcool
10min
Cocktail Lady's Day
10min
Virgin mojito à la fraise
15min
Vin blanc chaud à l'orange et aux épices
15min
Knuckleduster
10min
Mojito
5min
Nuage de lait pour cappuccino
10min