Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Smoothie energético
Preparo 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredientes
-
200 g de plátano pelado
-
15 g de jengibre
-
15 g de chía
-
150 g de mango pelado y sin hueso
-
5 hojas de hierbabuena
-
100 g de agua
-
15 g de miel de agave
-
30 g de hielos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
2.5 mg
Proteína
1.1 g
Energia
281 kJ /
67.2 kcal
Gordura
1 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
14.9 g
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