Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru

5.0 2 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

220 gramů zralého manga na kousky
10 - 15 gramů čerstvého zázvoru
330 gramů kokosové vody (viz Tip)
140 - 150 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
10 - 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
¼ čajové lžičky kurkumy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 2.4 g

Energia 647.3 kJ / 154.6 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 36.1 g

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