Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verres

Sódio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Energia 514.5 kJ / 123 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Santé Disgestive 9 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie vert

5min

Smoothie

5min

Mojito

10min

Milkshake à la fraise

5min

Smoothie aux fruits

5min

Margarita aux agrumes

10min

Mojito Sans Alcool

5min

Lait d'amande épicé

Nenhuma avaliação

Limonade

5min

Cocktail Te Fiti Ananas d’or

10min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Café Au Lait

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo