Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.6 10 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verres

Sódio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Energia 514.5 kJ / 123 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Santé Disgestive 9 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Thé miel-agrumes-menthe

20min

Mojito aux Baies Sans Alcool

Nenhuma avaliação

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Nenhuma avaliação

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

Nenhuma avaliação

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min

Cosmopolitan Sans Alcool

45min

Mojito Sans Alcool

Nenhuma avaliação

L'Old Fashioned à la pomme

1h 5min

Mocktail au Citron et au Thym

Nenhuma avaliação

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

Nenhuma avaliação

Mocktail Concombre et Melon

Nenhuma avaliação

Mocktail de Chai à la Vanille

45min

Mostrar tudo