Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

5.0 6 avaliação

Preparo 15min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 36 g

Energia 1703 kJ / 407 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pepata di cozze

55min

Gamberi al curry

35min

Seppie con i piselli

40min

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nenhuma avaliação

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Hamburger di salmone

25min

Spaghetti al tonno

Nenhuma avaliação

Tom Yum tailandese

Nenhuma avaliação

Babka salata al salmone affumicato

4h

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Bouillabaisse

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo