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Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
4.2 10 avaliação
Preparo 10min
Total 10min
4 verres
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Ingredientes

  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 pomme évidée et coupée en quatre
  • 500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
  • 5 g gingembres frais pelé
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 100 g de glaçons
    100 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 3.1 mg
Proteína 1 g
Energia 267.7 kJ / 64 kcal
Gordura 0.4 g
Fibra 1.7 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 16.6 g

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