Dispositivos e acessórios
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
Preparo 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, a grappolo, a pezzi (3 cm)400 g di pomodori a grappolo, a pezzi (3 cm)
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
15 g di olio di oliva
-
250 g di acqua
-
100 g di piselli surgelati, tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)100 g di zucchine tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
130 g di fagioli rossi Kidney, in scatola (piccola), sciacquati e scolati
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzioni
Proteína
17.5 g
Energia
1727.6 kJ /
412.9 kcal
Gordura
5.2 g
Hidratos de carbono
78.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
La semplicità a pranzo
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVerdure saltate (stile asiatico)
10min
Risotto ai pomodori con burrata
30min
Zuppa di verdure con bulgur
45min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40min
Koshari (الكشري المصري)
Nenhuma avaliação
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Nenhuma avaliação
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nenhuma avaliação
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Bowl di superfood con verdure
1h 10min
Pasta con pomodori e feta
50min
Kimchi Tofu Suppe
50min
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25min