Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opcional)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 20.2 mg

Proteína 1.8 g

Energia 250.9 kJ / 60 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rafraîchir et revitaliser 10 Receitas
Canadá

Voyage au Texas 12 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie vert

5 dk

Smoothie

5 dk

Mojito

10 dk

Milkshake à la fraise

5 dk

Smoothie aux fruits

5 dk

Margarita aux agrumes

10 dk

Mojito Sans Alcool

5 dk

Lait d'amande épicé

Değerlendirme yok

Limonade

5 dk

Cocktail Te Fiti Ananas d’or

10 dk

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 dk

Café Au Lait

Değerlendirme yok

Mostrar tudo