Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 12 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1 h 45 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 h

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

No ratings

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1 h 50 min

Patates ve Kefirli Ekmek

1 h 50 min

Grissini

2 h

Cevizli Pratik Ekmek

45 min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 h 20 min

Kıtırlı Papatya Çörek

1 h 5 min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1 h 10 min

Sokak Simiti

2 h 30 min

Pancar Carpaccio

20 min

Mostrar tudo