Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.7 11 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 50min

15 dilim

Ingredientes

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg

Proteína 5.4 g

Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 20 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1h 45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Nessuna valutazione

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Nessuna valutazione

Grissini

2h

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5h

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1h 10min

Sokak Simiti

2h 30min

Domatesli Focaccia

3h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2h

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2h 30min

Mostrar tudo