Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

25 piezas

Ingredientes

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Fit 5 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tacos de camarón de la Viga

40min

Hamburguesa trufada

40min

Hot cakes con frutos secos

15min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1h

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1h

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Barks de yogur congeladas

3h

Costalito de brie

30min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Éclairs salados

Nenhuma avaliação

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Mostrar tudo