Tortille z warzywami (TM6, TM7)

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

4.3 84 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

3 sztuki

Ingredientes

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 661.6 mg

Proteína 11.1 g

Energia 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 35.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7) 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kruche babeczki z owocami

1h

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3h 50min

Pasztet z cukinii

1h 45min

Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną

1h

Hot dogi pieski

40min

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3h

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Batony kujona

3h 20min

Domowe kabanosy

3h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Ślimaczki makowe

2h 30min

Mostrar tudo