Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Nenhuma avaliação

Preparo 30min

Total 1h 20min

4 skammtar

Ingredientes

quinoa skolið
60 g
vatn
300 g
hvítlauksrif
1
sítróna (aðeins börkurinn)
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
vorlaukur í bitum (1 cm)
20 g
ferskt kóríander aðeins blöðin
6 stönglar
fersk steinselja aðeins blöðin
6 stönglar
brauð rifið í sundur
80 g
egg, meðalstærð
1
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)
240 g
kapers síið vökvann frá
1 msk
ólífuolía til steikingar
sítróna sítrónubátar til að bera fram með

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Proteína 19.8 g

Energia 1204 kJ / 288 kcal

Gordura 14.3 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kínóa 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mangó- og laxaskál

Pas d’évaluation

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30min

Risoni pasta með laxi og spínati

Pas d’évaluation

Innbakaður lax

Pas d’évaluation

Lax og kúskús á suðrænan máta

Pas d’évaluation

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Pas d’évaluation

Laxakökur með salati

Pas d’évaluation

Laxa- og fennel risotto

Pas d’évaluation

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Pas d’évaluation

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35min

Laxatartar með avocado og eggi

Pas d’évaluation

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45min

Mostrar tudo