Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

4.9 11 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

3 porce

Ingredientes

2 hrušky
1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
70 gramů kukuřičné krupice

70 gramů polenty
500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
1 špetka mletého kardamomu
1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa na kousky, bez lepku (viz Tip)
1 čajová lžička kakaového prášku
3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů opražených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 12 mg

Proteína 7 g

Energia 1693 kJ / 405 kcal

Gordura 15 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bez lepku a chutně 10 Receitas
República Checa

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Broskvový dort

12h 35min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3h

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8h 30min

Čokoládové kuličky s nádivkou - nepečené

20min

Makovo-banánová zmrzlina

4h 30min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Sladká rýže

1h

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3h 20min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Moka mousse

15min

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1h 15min

Limetkovo - zázvorová pěna

8h 20min

Mostrar tudo