Vitamínový koktejl

Vitamínový koktejl

4.7 38 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 sklenice

Ingredientes

1 kus mrkve nakrájené kousky
400 gramů ovoce různého, oloupaného, rozčtvrceného,např. 1 pomeranč, 1 mandarinka, ½ banánu, hroznové víno bez pecek
50 - 80 gramů cukru podle chuti a druhu ovoce
1 kus citrónu oloupaný, bez pecek
10 kostek ledu
600 gramů vody studené nebo 1 láhev sektu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 0.6 g

Energia 314 kJ / 75 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 17.8 g

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