Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Nenhuma avaliação

Preparo 35min

Total 1h 45min

8 portioner

Ingredientes

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 378.7 mg

Proteína 16.7 g

Energia 2419.5 kJ / 576.1 kcal

Gordura 44.2 g

Fibra 10.5 g

Gordura saturada 7.6 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenfrit bagværk 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mayonnaise

5min

Smør med hvidløg og urter

1h 10min

Tun dip

15min

Bearnaisesauce

20min

Hummus dip

Nenhuma avaliação

Cremet broccolisauce

35min

Svampepaté

Nenhuma avaliação

Artiskokdip med tofu

Nenhuma avaliação

Pestohummus med soltørrede tomater

Nenhuma avaliação

Den ultimative barbecue sauce

Nenhuma avaliação

Mojo Sauce til skaldyr

10min

Stærk ostedip

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo