Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Rýžové onigiri v lunch boxu
Preparo 50min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Sódio
2062.7 mg
Proteína
22 g
Energia
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Gordura
17.1 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
60.4 g
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Kempování s dětmi
4 Receitas
República Checa
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