Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

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Preparo 5min

Total 4h

4 glazen

Ingredientes

gedroogde abrikozen, ontpit (zacht)
10
zijden tofu uitgelekt
240 g
sinaasappel etherische olie
1 druppel
1 druppel sinaasappel aroma
water
150 g
witte amandelpuree
50 g
sinaasappelsap (± 3-4 sinaasappels)
340 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 7.8 g

Energia 744 kJ / 177 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 17 g

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