Dispositivos e acessórios
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Preparo 10min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
209 mg
Proteína
5.5 g
Energia
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
7.7 g
Hidratos de carbono
63.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCompote poire-rhubarbe
25min
Caramel liquide
25min
Gelée de fruits rouges
2h 45min
Confiture de rhubarbe à la vanille
6h
Confiture de fraises
1h 5min
Confiture de figues
1h 30min
Sauce caramel au whisky
35min
Confiture fraise-gingembre
1h 10min
Compote rhubarbe fraise
35min
Confiture d'abricots
6h
Confiture de poires
6h
Compote mangue-pomme et langues de chat
45min