![Insalata di riso Insalata di riso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/72596_0-1729-5805-5805.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 uova
- 280 g di zucchine a cubetti
- 120 g di carote a cubetti
- 100 g di piselli surgelati
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 250 g di riso Parboiled (circa 15 minuti di cottura)
- 200 g di tonno in scatola in olio di oliva scolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
- 100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 cucchiai di aceto
- 7 pomodorini ciliegia in quarti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2027 kJ / 485 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 59 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 5.95 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoSpaghetti al sugo di pancetta
35 min
Carbonara vegetariana
30 min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 min
Risotto alla parmigiana
25 min
Cannelloni spinaci e ricotta
1h 30min
Gnocchi di patate
1hod. 15min
Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie
1h 5 min
Riso alle verdure con carne
50 min
Risotto alla milanese
30 min
Lasagne verdi
1hod. 15min
Risotto alla parmigiana
30 min
Gnocchi di patate
1hod. 15min