Dispositivos e acessórios
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Preparo 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1590 kJ /
380 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1h 35min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2h
Haşlanmış Spagetti
25min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min
Domates ve Mantarlı Spagetti
30min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3h
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Domatesli ve Biberli Makarna
30min
Basmati Pilavı
20min