Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12.1 g

Energia 1687 kJ / 400 kcal

Gordura 13.3 g

Hidratos de carbono 65.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gelato alla vaniglia

12h

Crêpes sprint – Ricetta base

45min

Gelato veloce alla frutta

10min

Cake al limone sofficissimo

1h 30min

Mousse al cioccolato

3h 30min

Spuma ai mirtilli

10min

Tiramisù

5h 40min

Torta ai frutti rossi

1h 15min

Gelato leggero alla frutta

10min

Tiramisù alla stracciatella

2h 30min

Mousse veloce al caffè

5min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Mostrar tudo