Dispositivos e acessórios
鱼肉派
Preparo 20min
Total 1h 15min
4 人份
Ingredientes
-
京葱 切小段100 克
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
蔬菜高汤 见要诀250 克
-
柠檬汁1 汤匙
-
红薯 ,去皮,切1-2厘米块600 克
-
去皮白鱼肉排 ,切2-3厘米块600 克
-
玉米粒50 克
-
新鲜欧芹 取叶子,切碎5 枝
-
牛奶80 克
-
葛粉 见要诀1 汤匙
-
黄油30 克
-
牛奶1 汤匙
-
特级初榨橄榄油2 茶匙
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
193.8 mg
Proteína
34.4 g
Energia
1792.5 kJ /
428.4 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
39.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Receitas
China
China