Blåbæryoghurt

Blåbæryoghurt

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Preparo 25min

Total 13h

8 portioner

Ingredientes

sukker efter smag
50 - 70 g
blåbær friske eller fra frost, efter smag
200 - 250 g
langtidsholdbar mælk (se tip)
800 g
yoghurt naturel ikke fedtfattig
120 g
mælkepulver (opcional) (se tip)
10 g
vand
250 g
citronsaft (se tip)
30 g
1 teske ascorbinsyre, (se tip)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 518 kJ / 123 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 15 g

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