Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7 3 avaliação

Preparo 15min

Total 30min

1 porsiyon

Ingredientes

su
350 g
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
20 - 25 g
taze fasulye ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
15 g
sakız kabağı çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
25 g
karnabahar küçük çiçeklerine ayrılmış
25 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
balık fileto dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
75 g
zeytinyağı

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 15 g

Energia 553 kJ / 132 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 6.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40min

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40min

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45min

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1h 5min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Temel Muhallebi

Temel Muhallebi

15min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45min

Mostrar tudo