Dispositivos e acessórios
Суп из нута со шпинатом
Preparo 15min
Total 40min
8 порций
Ingredientes
-
листьев шпината крупно нарезанных300 г
-
сухого нута (турецкий горох)100 г
-
воды800 г
-
соли1 ч.л.
-
лука нарезанного кусочками200 г
-
оливкового масла30 г
-
моркови нарезанной кусочками250 г
-
зубчика чеснока3
-
репы (opcional) нарезанной кусочками100 г
-
молотого черного перца1 щепотка
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 порция
Proteína
4 g
Energia
408 kJ /
98 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Receitas
Internacional
Internacional