Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Name: Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 125 g elma; 30 g su; 25 - 30 g frambuaz; 40 g avokado

5.0 2 avaliação

Preparo 5min

Total 20min

1 porsiyon

Ingredientes

elma soyulmuş, çekirdeği
çıkarılmış ve dörde bölünmüş
125 g
su
30 g
frambuaz
25 - 30 g
avokado olgun
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 5.5 mg

Proteína 1.5 g

Energia 599.6 kJ / 143.3 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 23.9 g

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