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Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
4.2 6 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
4 bardak
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Ingredientes

  • şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
    200 g
  • karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
    240 g
  • tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
    100 - 200 g
  • avokado
    40 g
  • inek sütü az yağlı, soğuk
    300 g
  • karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
  • nane yaprağı
    8

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 216.5 mg
Proteína 9 g
Energia 560.5 kJ / 134 kcal
Gordura 4.5 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 15.8 g

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