Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Nenhuma avaliação
Preparo 25min
Total 1h 10min
10 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Volkorenbroodjes
  • gepelde walnoten
    50 g
  • water
    350 g
  • verse gist verkruimeld
    20 g
  • suiker
    1 snuifje
  • volkoren tarwebloem
    500 g
  • lijnzaad
    50 g
  • zonnebloempitten (opcional)
    50 g
  • zout
    1 tl
Dip
  • kwark kaas
    150 g
  • avocado in stukken
    50 g
  • honing
    20 g
  • mosterd
    30 g
  • feta kaas in stukken
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
Opbouw
  • wortel in staafjes (5 cm)
    150 g
  • komkommer in staafjes (5 cm)
    150 g
  • rode paprika in staafjes (5 cm)
    150 g
  • gele paprika in staafjes (5 cm)
    150 g
  • selder in staafjes (5 cm)
    150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 423.8 mg
Proteína 18.7 g
Energia 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Gordura 18 g
Fibra 16.8 g
Gordura saturada 5.7 g
Hidratos de carbono 64.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Brak ocen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

4.7(3)

30 min

Ananas zandkoekjes

Ananas zandkoekjes

4.0(1)

2 godz.

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Brak ocen

Pre-workout Kokosrepen

Pre-workout Kokosrepen

Brak ocen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0(1)

15 min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Brak ocen

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Brak ocen

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Brak ocen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Brak ocen

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Brak ocen

 Mostrar tudo