Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredientes

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 26.2 mg

Proteína 2.6 g

Energia 533.1 kJ / 127.4 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BLACK DIAMOND CLUB 24 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bebida de soja

45min

Atole de mazapan con chocolate

25min

Jugo estimulante inmunológico

5min

Infusión de manzanilla con menta

25min

Batido alto en proteína

10min

Smoothie energético de plátano

5min

Jugo rosa de toronja y fresa

10min

Agua de calabaza en tacha

10min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Smoothie hidratante

15min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Rompope

1h 30min

Mostrar tudo