Dispositivos e acessórios
Menù: filetti di trota con verdure alla panna e riso e gelato alla frutta
Preparo 50min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
8 filetti di trota, con la pelle (circa 80 g l’uno), le lische rimosse con una pinzetta
Riso e verdure
-
1300 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled
-
20 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
300 g di asparagi bianchi pelati, tagliati a metà per il lungo e poi a pezzi in diagonale (2 cm)
-
200 g di carote pelate, a fette (5 mm)
-
250 g di cavolo rapa a pezzi (2 cm)
-
½ mazzetto di cipollotti a rondelle (5 mm)
Gelato alla frutta
-
90 g di zucchero
-
500 g di frutti rossi, misti, congelati
-
150 g di panna intera
Salsa
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
20 g di olio di oliva
-
200 g di mezza panna
-
60 g di vino bianco
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
1 cucchiaio di aneto fresco
-
½ mazzetto di cipollotti a rondelle (5 mm)
-
2 cucchiai di farina
-
6 cucchiai di olio di oliva
-
sale a piacere per condire i filetti
-
pepe, macinato fresco a piacere per condire i filetti
-
succo di limone, spremuto fresco a piacere per condire i filetti
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1634 mg
Proteína
45 g
Energia
4577 kJ /
1097 kcal
Gordura
55 g
Fibra
11.8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
94 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoFagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Nenhuma avaliação
Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)
Nenhuma avaliação
Spaghetti al tonno
40min
Tom Yum tailandese
Nenhuma avaliação
Babka salata al salmone affumicato
4h
Bouillabaisse
40min
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Nenhuma avaliação
Cozze alla marinara
Nenhuma avaliação
Trota deliziosa
45min
Avocado con uovo e tartare di salmone
45min
Curry di pesce
Nenhuma avaliação
Riso spagnolo al salmone
30min