Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g banana cortada em pedaços
- 150 g claras de ovo (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 g manteiga de amendoim
-
5
g sementes de cânhamo
ou 5 g sementes de chia - 150 g leite de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 179.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoIce tea de morango
30min
Caipirinha
10 min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 min
Limonada de melancia
5 min
Sangria de champanhe e morango
25min
Limonada
5 min
Smoothie de São Valentim
5 min
Mojito de Morango
5 min
Limonada de morango
5 min
Limonada brasileira leve
5 min
Granizado de melancia
10 min
Daiquiri de vodka e amora
10 min