Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 100 g alperce s/ caroço
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g tofu (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 cajus picados grosseiramente
- 150 g bebida de soja
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 6.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 55.5 mg
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