高纤根茎蔬菜咖喱

高纤根茎蔬菜咖喱

4.8 17 avaliação
Preparo 10min
Total 30min
2 人份

Ingredientes

  • 300 克
  • 莲藕 切块
    100 克
  • 胡萝卜 切块
    100 克
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 南瓜 带皮切块
    120 克
  • 日式咖喱块
    40 克
  • 熟鹌鹑蛋
    10 颗

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Sódio 944 mg
Proteína 9.6 g
Energia 1071.8 kJ / 256 kcal
Gordura 6.1 g
Fibra 4.7 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 28.4 g

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