Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Lait frappé protéiné (Métrique)
Preparo 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
30 g de bébés épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g de bananes en morceaux
-
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
-
30 g de beurre d’arachides
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
1 c. à thé de graines de chanvre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
47 mg
Proteína
26 g
Energia
1335 kJ /
319 kcal
Gordura
11 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
36 g
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Laits végétaux
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