Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 472 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 30min

16 Stück

Ingredientes

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 12 mg

Proteína 4 g

Energia 786 kJ / 188 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 11 Receitas
Alemanha

Muskel-Futter 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50min

Hot-Dog-Faltenbrot

1h 35min

Apfel-Pancakes

30min

Brotröllchen

40min

Tschebureki

1h 20min

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10min

Dinkel-Cracker

1h 40min

Gefüllte Snackpaprika

20min

Buffalo Chicken Dip

1h

Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark

30min

Schinken-Currycreme-Sandwiches

15min

Spinat-Feta-Taschen

1h 10min

Mostrar tudo