Epres-kivis smoothie
TM5 TM6

Epres-kivis smoothie

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Ingredientes

  • 285 g jégkocka
  • 140 g eper tisztítva
  • 140 g kivi, hámozva, felezve (kb. 2 db)
  • 1 ek lenmag, plusz díszítésre
  • 1 ek tökmag, plusz díszítésre
  • ½ tk fahéj, őrölt
  • 140 g víz
  • 30 g bébispenót, friss

Nutrição
por 1 adag
Energia
418 kJ / 100 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
5 g
Fibra
5 g

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